avena non zuccherata

avena non zuccherata

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.4 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
308
calorie
10.8
proteine
54
carboidrati
6.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (80g)
Calorie
308
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.4 g 8%
Grassi Saturi 1 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4 mg 0%
Carboidrati Totali 54 g 19%
Fibra Alimentare 8 g 28%
Zuccheri 0.8 g
proteine 10.8 g 21%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 28 mg 2%
Ferro 2.6 mg 14%
Potassio 280 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

68.2%
13.6%
18.2%
Grassi: 57 cal (18.2%)
Proteine: 43 cal (13.6%)
Carboidrati: 216 cal (68.2%)

About avena non zuccherata

Avena non zuccherata è un cereale sano e versatile, perfetto per creare pasti nutrienti. Ricca di fibre, favorisce la salute del cuore e supporta il benessere digestivo. Originaria dell'Europa antica, l'avena è sempre stata un alimento principale in molte cucine, particolarmente in piatti abbondanti per la colazione come la farina d'avena e il granola. Senza zuccheri aggiunti e senza ingredienti artificiali, l'Avena non zuccherata è una base ideale per uno stile di vita sano. Che tu la preferisca calda, mescolata negli smoothie o cotta nei snack, è un modo semplice per ricaricare la giornata con bontà naturale. Abbraccia il potere dell'Avena non zuccherata per un inizio deliziosamente puro!