1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
628 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
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| Grassi Totali | 48 g | 61% | |
| Grassi Saturi | 8.8 g | 44% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 36 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 4 g | 14% | |
| Zuccheri | 8 g | ||
| proteine | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 7.6 mg | 42% | |
| Potassio | 748 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
I Cashew non salati sono un frutto secco delizioso e nutriente, originario dell'albero di anacardio nativo del Brasile. Ricchi di grassi sani, proteine, e minerali essenziali come magnesio e zinco, sono perfetti come snack o ingrediente in piatti salati e dolci. La loro texture cremosa e dolcezza delicata si sposano bene con una varietà di cucine, dai curry indiani alle saltate thailandesi e perfino come base per formaggi senza lattosio. Senza aggiunta di sodio, i cashew non salati supportano la salute del cuore e favoriscono una dieta equilibrata. Goditeli arrostiti, nelle miscele di frutta secca o frullati per un boost nutrizionale!