1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
640 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 56 g | 71% | |
| Grassi Saturi | 4 g | 20% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 24 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 12 g | 42% | |
| Zuccheri | 4 g | ||
| proteine | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 300 mg | 23% | |
| Ferro | 4 mg | 22% | |
| Potassio | 800 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Le mandorle non salate sono uno snack della natura ricco di nutrienti. Provenienti dalla regione mediterranea, questi croccanti gioielli sono una grande fonte di grassi sani, proteine e fibre. Ricche di vitamina E e antiossidanti, supportano la salute del cuore e potenziano il sistema immunitario. Con il loro sottile sapore burroso, le mandorle non salate possono esaltare piatti dolci e salati, rendendole un ingrediente versatile in varie cucine. Povere di carboidrati e prive di sale aggiunto, sono lo snack leggero perfetto, che nutre il tuo corpo di energia mantenendo sotto controllo la tua dieta. Goditele da sole o aggiungetele a insalate, frullati o prodotti da forno per una croccantezza nutriente!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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