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Piantaggine cotta non matura

Piantaggine cotta non matura

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (100 grams) contains 116 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 31.9 grams of carbohydrates.

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232
calorie
2.6
proteine
63.8
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
232
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 6 mg 0%
Carboidrati Totali 63.8 g 23%
Fibra Alimentare 4.6 g 16%
Zuccheri 30.0 g
proteine 2.6 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 6 mg 0%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 998 mg 21%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

95.1%
3.9%
1.0%
Grassi: 2 cal (1.0%)
Proteine: 10 cal (3.9%)
Carboidrati: 255 cal (95.1%)

About Piantaggine cotta non matura

L'Uni con Maionese e un Pizzico di Pane Tostato è un delizioso piatto fusion che unisce la ricchezza cremosa dell'uni, o riccio di mare, abbinato a un tocco di maionese per un sapore extra. Originario della cucina giapponese, questo trattamento unico viene servito su una piccola fetta di pane tostato, creando un perfetto equilibrio di consistenze. L'uni non è solo una prelibatezza ma anche una fonte di acidi grassi omega-3, rendendola una scelta salutare con moderazione. Tuttavia, l'aggiunta di maionese introduce alcune calorie extra, quindi goditelo come un'indulgenza speciale. Immergiti in questa esperienza saporita che fonde magnificamente il sapore oceanico con un morso croccante! 19

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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