1 serving (14 grams) contains 124 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
2097.6 | ||
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% Valori Giornalieri* |
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| Grassi Totali | 237.3 g | 304% | |
| Grassi Saturi | 24.0 g | 120% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 0 mg | 0% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
La Cipolla cruda è una verdura versatile celebrata in tutto il mondo per il suo sapore deciso e la consistenza croccante. Ricca di vitamine C e B6, oltre a minerali essenziali come potassio e manganese, rafforza il sistema immunitario e supporta la salute del cuore. Originaria delle antiche civiltà dell'Asia centrale, la cipolla cruda aggiunge un tocco pungente e saporito a una varietà di cucine, dagli stufati saporiti alle insalate fresche. Mentre migliora i piatti con il suo sapore audace, è anche povera di calorie, rendendola un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto. Ricorda solo che il suo aroma potente potrebbe persistere, ma i benefici per la salute ne valgono la pena! 1