Riso integrale

Riso integrale

Grain

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (100 grams) contains 370 calories, 7.9 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 77.2 grams of carbohydrates.

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740
calorie
15.8
proteine
154.4
carboidrati
5.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
740
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.4 g 6%
Grassi Saturi 1 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 154.4 g 56%
Fibra Alimentare 7 g 25%
Zuccheri 1.4 g
proteine 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 66 mg 5%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 446 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

84.7%
8.7%
6.7%
Grassi: 48 cal (6.7%)
Proteine: 63 cal (8.7%)
Carboidrati: 617 cal (84.7%)

About Riso integrale

Il Riso Non Sbucciato è un tesoro di cereali integrali, ricco di nutrienti e sapore. A differenza del suo corrispettivo raffinato, questo riso conserva il suo crusca e germe, offrendo ricche fibre dietetiche, vitamine e minerali. Proveniente dalle antiche tradizioni agricole dell'Asia, conferisce un sapore di nocciola e una consistenza masticabile a vari piatti. Il Riso Non Sbucciato è apprezzato nelle cucine vegetariane e del cibo integrale, offrendo una base salutare per saltati, bowl e insalate. Con i suoi benefici per la salute, tra cui il sostegno alla salute del cuore e il sostegno della digestione, è una scelta deliziosa per uno stile di vita equilibrato. Scopri la bontà del Riso Non Sbucciato oggi!