Ricci di mare con maionese e un pizzico di pane tostato

Ricci di mare con maionese e un pizzico di pane tostato

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
19.0
proteine
23.8
carboidrati
35.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 35.7 g 45%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 119.0 mg 39%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 2.4 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 238.1 mcg 1190%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

19.3%
15.4%
65.2%
Grassi: 321 cal (65.2%)
Proteine: 76 cal (15.4%)
Carboidrati: 95 cal (19.3%)

About Ricci di mare con maionese e un pizzico di pane tostato

Una Mela è un frutto delizioso pieno di sapore e nutrienti. Originaria delle antiche orchidee dell'Asia centrale, questa mela croccante è un elemento fisso in numerose cucine di tutto il mondo. Ricca di fibre alimentari, vitamina C e antiossidanti, Una Mela supporta il tuo sistema immunitario e promuove la salute del cuore. Gustala cruda per uno spuntino rinfrescante, affettata in insalate o cotta in un dessert sano. Con la sua dolcezza naturale e la sua croccantezza, Una Mela è il trattamento perfetto della natura per uno stile di vita sano. 18