Nigiri con ricci di mare

Nigiri con ricci di mare

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (35 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
340.1
calorie
20.4
proteine
47.6
carboidrati
6.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
340.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.8 g 8%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 68.0 mg 22%
Sodio 680.3 mg 29%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 20.4 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 68.0 mg 5%
Ferro 3.4 mg 18%
Potassio 340.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

57.1%
24.5%
18.4%
Grassi: 61 cal (18.4%)
Proteine: 81 cal (24.5%)
Carboidrati: 190 cal (57.1%)

About Nigiri con ricci di mare

I Cuscinetti di Soia Cruda sono un'alternativa versatile alla carne realizzata con farina di soia sgrassata, offrendo una ricca fonte di proteine vegetali. Provenienti dalla cucina asiatica, questi piccoli bocconcini sono un elemento fisso nei piatti vegetariani e vegani, spesso utilizzati per replicare la consistenza della carne. Ricchi di nutrienti essenziali, forniscono fibre alimentari, ferro e calcio, rendendoli una scelta salutare per il cuore. Poveri di grassi e privi di colesterolo, i Cuscinetti di Soia Cruda sono perfetti per stufati, zuppe e insalate, promuovendo una dieta equilibrata senza sacrificare il sapore. Abbraccia uno stile di vita più sano con questo ingrediente gustoso e nutriente! 15