1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.1 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
730 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.2 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 160 g | 58% | |
| Fibra Alimentare | 2.6 g | 9% | |
| Zuccheri | 0.2 g | ||
| proteine | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 56 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 230 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso bianco crudo
Il Riso Bianco Crudo è un alimento base presente nelle cucine di tutto il mondo, apprezzato per la sua versatilità e sapore delicato. Questo cereale è principalmente composto da carboidrati, fornendo una rapida fonte di energia. Anche se manca di fibra e di alcuni nutrienti presenti nei cereali integrali, rimane un buon apporto di vitamine essenziali, come le vitamine del gruppo B. Originario dall'Asia, il riso bianco è un ingrediente chiave in innumerevoli cucine, dai saltati di verdure ai risotti confortanti. Abbinato a verdure e proteine, può far parte di una dieta equilibrata, diventando un preferito per i pasti in tutto il mondo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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