1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.4 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
308 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.4 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 1 g | 5% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 54 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 8 g | 28% | |
| Zuccheri | 0.8 g | ||
| proteine | 10.8 g | 21% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 34 mg | 2% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potassio | 280 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fiocchi d'Avena Rolled crudi
Avena Rotolata Cruda è un alimento base salutare da dispensa, ricco di nutrienti e versatilità. Provenienti da antichi cereali, queste avena schiacciata forniscono una ricca fonte di fibra alimentare, contribuendo a sostenere la salute del cuore e la digestione. Sono cariche di vitamine e minerali essenziali, tra cui ferro, magnesio e vitamine del gruppo B. Naturalmente povere di zucchero e ricche di carboidrati complessi, l'avena rotolata cruda è perfetta per una colazione o uno spuntino che ti tiene energico per tutta la giornata. Che sia gustata in avena, granola o frullati, l'avena rotolata cruda è la base perfetta per ogni pasto attento alla salute.
