1 serving (100 grams) contains 360 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 160 g | 58% | |
| Fibra Alimentare | 2 g | 7% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 14 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 2 mg | 11% | |
| Potassio | 200 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About riso crudo
Il Riso Crudo è un cereale di base apprezzato da culture di tutto il mondo, con varietà come il basmati, il gelsomino e il riso integrale originari dell'Asia. Ricco di carboidrati, fornisce energia essenziale, mentre il riso integrale conserva crusca e germe, offrendo fibre, vitamine e minerali. Questa scelta nutriente supporta la salute digestiva e aiuta a mantenere una dieta equilibrata. Tuttavia, il riso bianco, spesso privato dei suoi nutrienti, può portare a picchi di zucchero nel sangue. Sia che sia cotto a vapore, bollito o fritto, il riso crudo si presta come base versatile per innumerevoli piatti, diventando un ingrediente amato nelle cucine di tutto il globo.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
