1 serving (100 grams) contains 360 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 160 g | 58% | |
| Fibra Alimentare | 2 g | 7% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 14 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 2 mg | 11% | |
| Potassio | 200 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About riso crudo
Il Riso Crudo è un cereale di base apprezzato da culture di tutto il mondo, con varietà come il basmati, il gelsomino e il riso integrale originari dell'Asia. Ricco di carboidrati, fornisce energia essenziale, mentre il riso integrale conserva crusca e germe, offrendo fibre, vitamine e minerali. Questa scelta nutriente supporta la salute digestiva e aiuta a mantenere una dieta equilibrata. Tuttavia, il riso bianco, spesso privato dei suoi nutrienti, può portare a picchi di zucchero nel sangue. Sia che sia cotto a vapore, bollito o fritto, il riso crudo si presta come base versatile per innumerevoli piatti, diventando un ingrediente amato nelle cucine di tutto il globo.
