Blog Research API Download App
Penne crudi

Penne crudi

Grain

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (56 grams) contains 197 calories, 6.9 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 39.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
788.5
calorie
27.8
proteine
159.7
carboidrati
3.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (224g)
Calorie
788.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.4 g 4%
Grassi Saturi 0.7 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.2 mg 0%
Carboidrati Totali 159.7 g 58%
Fibra Alimentare 7.2 g 25%
Zuccheri 7.2 g
proteine 27.8 g 55%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 44.8 mg 3%
Ferro 4.0 mg 22%
Potassio 499.5 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

81.8%
14.2%
3.9%
Grassi: 30 cal (3.9%)
Proteine: 111 cal (14.2%)
Carboidrati: 638 cal (81.8%)

About Penne crudi

Le Penne Crude sono tubi di pasta tradizionali italiani, conosciuti per la superficie rigata che cattura meravigliosamente i condimenti. Realizzate con semola di grano duro, queste versatili penne offrono una ricca fonte di carboidrati e proteine. Le penne, con le loro origini nel Sud Italia, sono perfette per una varietà di piatti, dall'Alfredo cremoso a marinara sostanziosa. Oltre a fornire energia, la moderazione è la chiave, poiché porzioni eccessive possono portare ad un alto apporto calorico. Abbinato leggermente a verdure fresche o proteine magre, le Penne Crude possono far parte di un pasto equilibrato e saporito che porta un assaggio d'Italia sulla tua tavola.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.