Riso di Gelsomino crudo

Riso di Gelsomino crudo

Grain

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
730
calorie
14
proteine
160
carboidrati
2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
730
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2 g 2%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4 mg 0%
Carboidrati Totali 160 g 58%
Fibra Alimentare 2 g 7%
Zuccheri 0 g
proteine 14 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20 mg 1%
Ferro 2 mg 11%
Potassio 70 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

89.6%
7.8%
2.5%
Grassi: 18 cal (2.5%)
Proteine: 56 cal (7.8%)
Carboidrati: 640 cal (89.6%)

About Riso di Gelsomino crudo

Il Riso Gelsomino Crudo è un riso lungo, profumato, noto per il suo delicato aroma floreale e la leggera texture appiccicosa una volta cotto. Proveniente dal Sud-Est asiatico, in particolare dalla Thailandia, questo riso è un elemento base in molte cucine asiatiche, accompagnando piatti come curry e wok. Ricco di nutrienti essenziali, il Riso Gelsomino fornisce una buona fonte di carboidrati, vitamine del gruppo B e minerali. Naturalmente senza glutine, è una ottima scelta per coloro con restrizioni dietetiche. Sebbene sia spesso considerato meno ricco di fibre rispetto al riso integrale, il suo gusto delizioso e la sua versatilità lo rendono un ingrediente amato in cucine di tutto il mondo.