1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
62 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 6.8 g | 24% | |
| Zuccheri | 2.8 g | ||
| proteine | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 74 mg | 5% | |
| Ferro | 2 mg | 11% | |
| Potassio | 418 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fagioli verdi crudi
Baccelli di fagioli crudi sono i baccelli commestibili verdi dei fagioli come i fagioli mungo, edamame e fave. Questi vivaci baccelli sono ricchi di proteine vegetali, fibre e vitamine essenziali, rendendoli un ottimo aggiunta a qualsiasi dieta sana. Comuni nelle cucine asiatiche e mediterranee, possono essere gustati al vapore, saltati in padella, o aggiunti alle insalate per una consistenza croccante. Ricchi di antiossidanti e poveri di calorie, i Baccelli di fagioli crudi non solo offrono un sapore delizioso ma supportano anche la salute del cuore e la digestione. Esplora questi deliziosi alimenti densi di nutrienti per dare una spinta fresca e saporita ai tuoi pasti!
