Umeboshi

Umeboshi

Snack

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (10 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
142.0
calorie
4.7
proteine
33.1
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
142.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 5678.1 mg 246%
Carboidrati Totali 33.1 g 12%
Fibra Alimentare 11.8 g 42%
Zuccheri 7.1 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 828.1 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

76.6%
10.9%
12.5%
Grassi: 21 cal (12.5%)
Proteine: 18 cal (10.9%)
Carboidrati: 132 cal (76.6%)

About Umeboshi

Gli Umeboshi sono frutti di ume giapponesi sottaceto, noti per il loro sapore vivace e acidulo. Originari del Giappone, questi piccoli frutti viola sono generalmente salati e fermentati, creando un sapore unico che si abbina magnificamente al riso e ad altri piatti. Ricchi di antiossidanti, gli umeboshi sono apprezzati per i loro benefici per la salute, tra cui il sostegno alla digestione e l'apporto di elettroliti. Contengono anche acido citrico, che può aiutare a prevenire la stanchezza. Con il loro sapore deciso e il profilo nutrizionale, gli umeboshi sono un'aggiunta deliziosa a molti piatti, incarnando l'essenza della cucina tradizionale giapponese.