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Um Ali

Um Ali

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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552.1
calorie
12.6
proteine
71.0
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
552.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 12.6 g 63%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.3 mg 15%
Sodio 236.6 mg 10%
Carboidrati Totali 71.0 g 25%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 39.4 g
proteine 12.6 g 25%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 315.5 mg 24%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

51.9%
9.2%
38.9%
Grassi: 213 cal (38.9%)
Proteine: 50 cal (9.2%)
Carboidrati: 284 cal (51.9%)

About Um Ali

Um Ali è un delizioso dessert egiziano che mescola perfettamente strati di sfoglia croccante, latte cremoso, noci e uvetta. Originario delle strade del Cairo, questa dolce leccornia è spesso gustata calda, con una spolverata di cannella e cocco per un sapore extra. Nonostante offra un'indulgenza confortante, Um Ali è ricco di calorie a causa della sua base cremosa e dello zucchero. Tuttavia, l'inclusione di noci apporta grassi sani e proteine, rendendolo un dessert deliziosamente equilibrato quando consumato con moderazione. Perfetto per ogni occasione speciale, Um Ali è un vero assaggio della tradizione egiziana.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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