Ulava charu

Ulava charu

Soup

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
8.2
proteine
29.4
carboidrati
3.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.5 g 4%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 29.4 g 10%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 2.4 g
proteine 8.2 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

64.7%
18.0%
17.3%
Grassi: 31 cal (17.3%)
Proteine: 32 cal (18.0%)
Carboidrati: 117 cal (64.7%)

About Ulava charu

Ulava Charu è un piatto tradizionale che proviene dalle regioni meridionali dell'India, in particolare dall'Andhra Pradesh. Questa zuppa sottile e saporita è realizzata interamente di urad dal, arricchita con una miscela di spezie come cumino, zenzero e pepe nero, creando un gusto unico e confortante. Ricco di proteine e fibre, l'Ulava Charu non è solo nutriente ma favorisce anche la digestione, rendendolo un'aggiunta salutare al tuo pasto. Spesso gustato con riso al vapore o come piatto autonomo, incarna l'essenza del cibo comfort indiano, perfetto per uno stile di vita sano.