Insalata di udon con gamberi

Insalata di udon con gamberi

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorie
18.9
proteine
42.5
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 94.3 mg 31%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 42.5 g 15%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 4.7 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.5%
22.9%
25.6%
Grassi: 84 cal (25.6%)
Proteine: 75 cal (22.9%)
Carboidrati: 170 cal (51.5%)

About Insalata di udon con gamberi

L'Insalata di Udon con Gamberetti è un piatto delizioso e vibrante che mette in mostra i ricchi sapori della cucina giapponese. Realizzata con spessi e gommosi noodles udon, succulenti e saporiti gamberetti, e un mix colorato di verdure fresche come cetrioli, peperoni e carote, questa insalata è sia appagante che nutriente. Condita con una leggera salsa di sesamo e soia, offre un perfetto equilibrio di sapori salati e dolci. Ricca di proteine e nutrienti essenziali, è una scelta salutare per un pranzo o una cena veloce, offrendo comunque una piacevole esplosione di sapori ad ogni morso. Goditi una rinfrescante rivisitazione dei classici piatti a base di udon!