Insalata di udon

Insalata di udon

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorie
9.4
proteine
47.2
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 47.2 g 17%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 4.7 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 188.7 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

60.7%
12.1%
27.2%
Grassi: 84 cal (27.2%)
Proteine: 37 cal (12.1%)
Carboidrati: 188 cal (60.7%)

About Insalata di udon

L'Insalata Udon è un piatto rinfrescante e nutriente che unisce udon noodles masticabili a verdure croccanti come cetrioli, carote e peperoni. Proveniente dal Giappone, questa insalata mette in mostra i sapori vibranti della cucina asiatica, spesso arricchita con una salsa al sesamo o alla soia dal sapore pungente. Ricca di fibre grazie alle verdure e di proteine grazie ai noodles, l'Insalata Udon offre un equilibrio soddisfacente che è leggero ma saziante. Perfetta come opzione per un pranzo sano o come piatto colorato a cena, porta un tocco rinfrescante alla tua tavola. Goditi l'armonia di consistenze e sapori in ogni boccone!