Blog Research API Download App
Insalata di udon

Insalata di udon

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
330.2
calorie
9.4
proteine
47.2
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 47.2 g 17%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 4.7 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 188.7 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

60.7%
12.1%
27.2%
Grassi: 84 cal (27.2%)
Proteine: 37 cal (12.1%)
Carboidrati: 188 cal (60.7%)

About Insalata di udon

L'Insalata di Udon Noodle è un piatto vibrante che unisce spessi e gommosi noodles udon con verdure fresche e croccanti come peperoni, cetrioli e carote. Originaria del Giappone, questa insalata è spesso condita con una saporita salsa alla soia o vinaigrette al sesamo, aggiungendo un delizioso sapore umami. Ricca di fibre e nutrienti provenienti dalle verdure, rappresenta una scelta rinfrescante e salutare, perfetta per un pranzo leggero o come contorno. Con il suo equilibrio di consistenze e sapori, l'Insalata di Udon Noodle porta un assaggio del Giappone direttamente sulla tua tavola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.