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noodle udon

noodle udon

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (200 grams) contains 210 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
247.1
calorie
8.2
proteine
49.4
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
247.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.8 mg 0%
Carboidrati Totali 49.4 g 17%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 0 g
proteine 8.2 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 58.8 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

81.9%
13.6%
4.5%
Grassi: 10 cal (4.5%)
Proteine: 32 cal (13.6%)
Carboidrati: 197 cal (81.9%)

About noodle udon

L'Udon è un noodles spessi e gommosi originario del Giappone, realizzato con farina di frumento, acqua e sale. Spesso servito in un brodo caldo, l'Udon è versatile, si abbina meravigliosamente a una varietà di condimenti come cipollotti, tempura e tofu. Questo piatto confortante non è solo delizioso ma offre anche una soddisfacente fonte di carboidrati per l'energia. Anche se tipicamente a basso contenuto di grassi, fai attenzione ai livelli di sodio nel brodo. Abbraccia i ricchi sapori umami e goditi la bontà nutriente degli Udon in ogni ciotola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.