Ubi

Ubi

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 27.9 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calorie
2.6
proteine
66.4
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
285.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 23.8 mg 1%
Carboidrati Totali 66.4 g 24%
Fibra Alimentare 9.8 g 35%
Zuccheri 1.2 g
proteine 2.6 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40.5 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 1021.4 mg 21%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

95.6%
3.7%
0.6%
Grassi: 1 cal (0.6%)
Proteine: 10 cal (3.7%)
Carboidrati: 265 cal (95.6%)

About Ubi

Il Vangi Bhat è un piatto di riso delizioso e aromatico del Sud dell'India, che presenta tenero basmati cucinato con melanzane, insieme a una miscela di spezie come semi di senape, curcuma e foglie di curry. Originario del Karnataka, questo piatto non è solo delizioso ma anche ricco di nutrienti. Le melanzane sono ricche di antiossidanti e fibre, rendendo il Vangi Bhat un pasto sano e soddisfacente. Goditelo come pranzo o cena confortante, perfetto per chiunque desideri gustare sapori tradizionali mantenendosi in salute.