1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
203.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 130.9 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 9.8 g | ||
| proteine | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 70.9 mg | 5% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potassio | 796.4 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patata dolce
L'Ubi Jalar è una patata dolce nutriente e deliziosa, celebrata nella cucina del sud-est asiatico. Ricca di vitamine A e C, fibre e antiossidanti, l'Ubi Jalar non è solo un ingrediente versatile; è anche una potenza per la tua salute. Goditela arrostita, schiacciata o in piatti salati, regala un sapore naturalmente dolce che esalta ogni pasto. Con poco contenuto di grassi e ricca di carboidrati complessi, l'Ubi Jalar offre energia e sostentamento, rendendola una fantastica aggiunta alla tua dieta. Indulgi nella bontà dell'Ubi Jalar per un'esperienza culinaria gustosa e salutare!
