Ubi bollito

Ubi bollito

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (100 grams) contains 118 calories, 1.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 27.9 grams of carbohydrates.

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281.0
calorie
3.6
proteine
66.4
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
281.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 21.4 mg 0%
Carboidrati Totali 66.4 g 24%
Fibra Alimentare 9.8 g 35%
Zuccheri 1.2 g
proteine 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40.5 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 1942.9 mg 41%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

94.3%
5.1%
0.6%
Grassi: 1 cal (0.6%)
Proteine: 14 cal (5.1%)
Carboidrati: 265 cal (94.3%)

About Ubi bollito

L'Ubi Bollito è un piatto delizioso e nutriente che proviene dal cuore del Sud-est asiatico. Realizzato con patate dolci viola vibrante, questa delizia culinaria non è solo visivamente attraente ma anche ricca di benefici per la salute. Ricco di antiossidanti, fibre e vitamine essenziali, l'Ubi Bollito supporta un sistema immunitario forte e favorisce la digestione. La sua dolcezza naturale soddisfa le voglie senza zuccheri aggiunti, trasformandolo in uno spuntino o contorno salutare. Perfettamente bollito per mantenere i suoi nutrienti, l'Ubi Bollito è un modo gustoso per godersi uno spuntino a basso contenuto calorico e senza sensi di colpa. Scopri la deliziosa fusione di sapore e salute in ogni boccone!