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pancake all'ube

pancake all'ube

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorie
7.9
proteine
71.0
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 71.0 g 25%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 23.7 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

70.8%
7.9%
21.3%
Grassi: 85 cal (21.3%)
Proteine: 31 cal (7.9%)
Carboidrati: 284 cal (70.8%)

About pancake all'ube

Il Pancake all'Ube è un delizioso twist sul classico pancake, arricchito con il vibrante tubero viola, Ube, originario delle Filippine. Questi pancake soffici vantano un sapore leggermente dolce e un colore unico che attira l'attenzione. Realizzati con ingredienti semplici come farina, zucchero e latte di cocco, sono spesso guarniti con panna montata, frutta o anche un filo di sciroppo. L'Ube è ricco di antiossidanti e fornisce un boost di fibre, rendendo questi pancake un'opzione più salutare rispetto a quelli tradizionali. Perfetti per la colazione o il brunch, i Pancake all'Ube portano un assaggio della cucina filippina, elevando il vostro pasto mattutino con il suo bellissimo colore e delizioso sapore!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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