Ube

Ube

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (100 grams) contains 140 calories, 1.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 27.9 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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333.3
calorie
3.3
proteine
66.4
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
333.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 23.8 mg 1%
Carboidrati Totali 66.4 g 24%
Fibra Alimentare 9.8 g 35%
Zuccheri 1.2 g
proteine 3.3 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40.5 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 1595.2 mg 33%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

94.7%
4.7%
0.6%
Grassi: 1 cal (0.6%)
Proteine: 13 cal (4.7%)
Carboidrati: 265 cal (94.7%)

About Ube

L'Ube è un vibrante taro viola nativo delle Filippine, celebrato per il suo dolce, nocciolato sapore e il suo sorprendente colore. Ricco di antiossidanti, vitamine e minerali, l'ube non è solo delizioso ma anche una scelta nutritiva. Comunemente utilizzato nei dolci filippini come gelato, torte e paste, aggiunge un tocco unico a qualsiasi piatto. Che tu lo stia gustando come dolce o lo stia incorporando in piatti salati, l'Ube è un modo delizioso per portare un'essenza tropicale sul tuo tavolo. Tuffati nel mondo dell'Ube ed assapora un gusto sia esotico che sano!