Insalata di tzatziki con cetrioli

Insalata di tzatziki con cetrioli

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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158.7
calorie
4.8
proteine
9.5
carboidrati
11.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
158.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.1 g 14%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 7.9 mg 2%
Sodio 317.5 mg 13%
Carboidrati Totali 9.5 g 3%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 6.3 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

24.2%
12.2%
63.6%
Grassi: 99 cal (63.6%)
Proteine: 19 cal (12.2%)
Carboidrati: 38 cal (24.2%)

About Insalata di tzatziki con cetrioli

L'Insalata Tzatziki Con Cetrioli è una delizia greca rinfrescante che unisce yogurt cremoso, cetrioli croccanti, aneto fresco, aglio e un tocco di succo di limone. Questo piatto vibrante proviene dal Mediterraneo, celebrato per la capacità di ravvivare qualsiasi pasto. Ricca di probiotici dello yogurt e idratante dai cetrioli, è povera di calorie ma ricca di gusto. Perfetta come contorno o sana salsa per tuffare, non è solo nutriente ma anche incredibilmente soddisfacente. Goditi il gusto fresco e delicato dell'Insalata Tzatziki Con Cetrioli per un'esplosione di freschezza in ogni morso!