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due ostriche piccole

due ostriche piccole

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (50 grams) contains 41 calories, 4.7 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
194.0
calorie
22.2
proteine
11.8
carboidrati
5.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
194.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.7 g 7%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 94.6 mg 31%
Sodio 402.2 mg 17%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 22.2 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Ferro 18.5 mg 102%
Potassio 283.9 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

25.2%
47.4%
27.4%
Grassi: 51 cal (27.4%)
Proteine: 88 cal (47.4%)
Carboidrati: 47 cal (25.2%)

About due ostriche piccole

Due Piccole Ostriche sono una deliziosa prelibatezza di mare, perfette per coloro che amano il gusto dell'oceano. Provenienti dalle acque costiere, questi teneri bocconcini vengono tipicamente raccolti freschi, garantendo un'esplosione di sapore salmastro in ogni morso. Ricche di nutrienti essenziali, sono ricche di proteine, acidi grassi omega-3 e zinco, rendendole un'opzione salutare per il cuore. Anche se sono a basso contenuto calorico, è importante gustarle con moderazione a causa del loro contenuto di sodio. Tuffati nel mondo delle Due Piccole Ostriche e assapora l'essenza della ristorazione raffinata con un tocco nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.