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due piccole banane

due piccole banane

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
214.3
calorie
2.4
proteine
54.8
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
214.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carboidrati Totali 54.8 g 19%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 28.6 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 14.3 mg 1%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 959.5 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

93.2%
4.1%
2.7%
Grassi: 6 cal (2.7%)
Proteine: 9 cal (4.1%)
Carboidrati: 219 cal (93.2%)

About due piccole banane

Due Banane Piccole sono uno spuntino delizioso ricco di dolcezza naturale e nutrienti. Questi vivaci frutti di piccole dimensioni sono perfetti per un rapido boost energetico, ricchi di potassio, vitamina C e fibre alimentari. Provenienti dalle regioni tropicali, le banane sono un pilastro in molte cucine di tutto il mondo, gustate fresche o come ingrediente in frullati, dessert e piatti salati. La loro bassa quantità calorica e i zuccheri naturali le rendono una scelta eccellente per uno stile di vita sano. Inoltre, sono facili da prendere in movimento! Goditi i deliziosi benefici di Due Banane Piccole oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.