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Due fette di pane tostato integrale

Due fette di pane tostato integrale

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (64 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
592.6
calorie
22.2
proteine
103.7
carboidrati
7.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
592.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.4 g 9%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1037.0 mg 45%
Carboidrati Totali 103.7 g 37%
Fibra Alimentare 14.8 g 52%
Zuccheri 14.8 g
proteine 22.2 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 148.1 mg 11%
Ferro 6.7 mg 37%
Potassio 296.3 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

72.7%
15.6%
11.7%
Grassi: 66 cal (11.7%)
Proteine: 88 cal (15.6%)
Carboidrati: 414 cal (72.7%)

About Due fette di pane tostato integrale

Due Fette di Pane Integrale Tostato sono una sana pietanza per la colazione, realizzate con grano integrale che porta un sapore ricco e di nocciola alla tua routine mattutina. Ricche di fibre, queste fette dorata non sono solo deliziose, ma anche una scelta salutare per il cuore! Provenienti da semplici cucine casalinghe, il pane integrale ha guadagnato popolarità mondiale per la sua versatilità. Che siano spalmate con avocado, marmellata o semplicemente con una noce di burro, offrono un inizio soddisfacente alla giornata. Come opzione a basso contenuto calorico, sono ottimi per coloro che stanno attenti al loro peso, rendendo Due Fette di Pane Integrale Tostato il perfetto equilibrio di gusto e nutrizione.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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