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Due uova strapazzate con latte

Due uova strapazzate con latte

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
315.5
calorie
22.1
proteine
3.2
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 583.6 mg 194%
Sodio 220.8 mg 9%
Carboidrati Totali 3.2 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.6 g
proteine 22.1 g 44%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Calcio 94.6 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 220.8 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

4.1%
28.1%
67.8%
Grassi: 213 cal (67.8%)
Proteine: 88 cal (28.1%)
Carboidrati: 12 cal (4.1%)

About Due uova strapazzate con latte

Due Uova Strapazzate con Latte sono un delizioso classico della colazione che è sia semplice che appagante. Questo piatto classico presenta uova strapazzate soffici, mescolate con un po' di latte per una maggiore cremosità. Provenienti da varie tradizioni culinarie, sono particolarmente popolari nelle colazioni americane ed europee. Le uova sono ricche di proteine di alta qualità, vitamine essenziali e grassi sani, rendendole una scelta nutriente per iniziare la giornata. Anche se contengono colesterolo, gustarle con moderazione può inserirsi bene in una dieta equilibrata. Perfette per un pasto veloce ma sostanzioso, Due Uova Strapazzate con Latte offrono comfort e nutrimento in ogni morso.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.