1 serving (150 grams) contains 226 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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Calorie |
353.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 10.9 g | 13% | |
| Grassi Saturi | 2.3 g | 11% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 468.8 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 48.4 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 7.8 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.6 mg | 1% | |
| Ferro | 2.3 mg | 12% | |
| Potassio | 78.1 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
I due dosas semplici sono crepes tradizionali dell'India meridionale fatte con pastella fermentata di riso e lenticchie, che conferisce loro una consistenza leggera e croccante. Provenienti dall'India, queste bellezze dorato scuro sono un'opzione di colazione popolare, apprezzata in tutto il mondo. Naturalmente senza glutine e a basso contenuto calorico, i dosas sono ricchi di carboidrati e proteine, fornendo un'energia appagante. Serviti con un contorno di chutney al cocco e sambar, costituiscono un piatto deliziosamente nutriente che unisce gusto e nutrizione. Perfetti per coloro che cercano un pasto gustoso e sano, i due dosas semplici offrono un delizioso assaggio della cucina indiana.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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