1 serving (50 grams) contains 29 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
137.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.9 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 302.8 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 28.6 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 1.4 g | 5% | |
| Zuccheri | 0.2 g | ||
| proteine | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 82.8 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About due idli medi.
Due Idlis di Media Dimensione sono soffici pancake di riso che provengono dalla cucina del sud dell'India. Realizzati con impasto fermentato di riso e lenticchie, sono cotti al vapore alla perfezione mantenendo una consistenza leggera e soffice. Ricchi di proteine dalle lenticchie e ricchi di carboidrati, gli Idlis sono una scelta salutare per la colazione o uno spuntino, offrendo una grande fonte di energia senza sensi di colpa. Spesso serviti con chutney di cocco e sambar, offrono un equilibrio delizioso di sapori. Gusta la bontà salutare di Due Idlis di Media Dimensione per una variazione nutriente di un classico preferito!
