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Due uova strapazzate

Due uova strapazzate

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (100 grams) contains 196 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

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466.7
calorie
33.3
proteine
2.9
carboidrati
35.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
466.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 35.7 g 45%
Grassi Saturi 10.7 g 53%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 885.7 mg 295%
Sodio 333.3 mg 14%
Carboidrati Totali 2.9 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.4 g
proteine 33.3 g 66%
Vitamina D 209.5 mcg 1047%
Calcio 133.3 mg 10%
Ferro 4.3 mg 23%
Potassio 300 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

2.5%
28.6%
68.9%
Grassi: 321 cal (68.9%)
Proteine: 133 cal (28.6%)
Carboidrati: 11 cal (2.5%)

About Due uova strapazzate

Due Uova Fritte Grandi sono un classico pilastro della colazione, amato in varie cucine. Queste uova dorate, preparate con una cottura sunny-side-up, vantano un delizioso bordo croccante e un tuorlo vellutato che esplode di sapore. Ricche di proteine e nutrienti essenziali, forniscono un apporto sano di acidi grassi omega-3, soprattutto quando cucinate in olio d'oliva. Anche se possono contenere un alto tenore di colesterolo, gustarle con moderazione offre un modo soddisfacente e nutriente per iniziare la giornata. Perfettamente versatili, puoi servirle su pane tostato, accanto all'avocado o con una spolverata di erbe per un'irresistibile esperienza a colazione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.