1 serving (100 grams) contains 143 calories, 12.6 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 22.6 g | 28% | |
| Grassi Saturi | 7.5 g | 37% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 885.7 mg | 295% | |
| Sodio | 338.1 mg | 14% | |
| Carboidrati Totali | 2.7 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 2.7 g | ||
| proteine | 29.9 g | 59% | |
| Vitamina D | 195.2 mcg | 976% | |
| Calcio | 133.3 mg | 10% | |
| Ferro | 4.2 mg | 23% | |
| Potassio | 300 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About due uova grandi
Il Chili di Tacchino con Fagioli è un piatto corposo e saporito che unisce il tacchino macinato, i fagioli ricchi di nutrienti e una miscela di spezie come peperoncino in polvere e cumino. Questa ricetta avvolgente proviene dal chili tradizionale americano ma offre un tocco più salutare sostituendo il grasso del manzo magro con il tacchino. Ricco di fibre dai fagioli e ricco di proteine, è un'opzione nutriente che ti scalda nei giorni freschi. Inoltre, è personalizzabile - aggiungi le tue verdure o condimenti preferiti per elevarlo ulteriormente. Perfetto per soddisfare la fame mantenendo i pasti bilanciati e deliziosi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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