1 serving (100 grams) contains 140 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 7.1 g | 35% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 881.0 mg | 293% | |
| Sodio | 333.3 mg | 14% | |
| Carboidrati Totali | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 190.5 mcg | 952% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 285.7 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Le Due Uova Fritte sono un piatto classico per la colazione, perfetto per iniziare la giornata. Questo pasto semplice ma appagante consiste in due uova cotte alla perfezione in una padella calda, mostrando i loro rossi dorati e i bianchi teneri. Originarie di varie tradizioni culinarie di tutto il mondo, possono essere godute al naturale o arricchite con una spolverata di sale e pepe. Le uova sono una potenza di proteine, vitamine essenziali e grassi sani, rendendole una scelta nutriente. Anche se contengono colesterolo, la moderazione è fondamentale. Quindi, che siano servite insieme al toast o come parte di un brunch sostanzioso, le Due Uova Fritte offrono un modo delizioso e salutare per carburare la tua mattinata!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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