1 serving (100 grams) contains 143 calories, 12.6 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 22.6 g | 28% | |
| Grassi Saturi | 7.4 g | 37% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 885.7 mg | 295% | |
| Sodio | 295.2 mg | 12% | |
| Carboidrati Totali | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 2.6 g | ||
| proteine | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 195.2 mcg | 976% | |
| Calcio | 133.3 mg | 10% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potassio | 300 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About due uova
Due Uova sono un'opzione versatile e nutriente, ricca di proteine, vitamine e minerali. Provenienti da varie tradizioni culinarie in tutto il mondo, sono un componente fondamentale in innumerevoli piatti, dalle classiche uova strapazzate della colazione agli eleganti omelette francesi. Pur essendo ricche di grassi sani e nutrienti essenziali come la vitamina D e la colina, la moderazione è fondamentale, poiché contengono anche colesterolo. Che siano gustate al tegamino, sode o in una saporita frittata, Due Uova offrono un modo delizioso per iniziare la giornata, con infinite possibilità di gusto e soddisfazione.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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