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Due albumi d'uovo

Due albumi d'uovo

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (66 grams) contains 34 calories, 7.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
121.4
calorie
25.7
proteine
1.8
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.7g)
Calorie
121.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 392.9 mg 17%
Carboidrati Totali 1.8 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.8 g
proteine 25.7 g 51%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 25.0 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potassio 385.7 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

6.3%
90.5%
3.2%
Grassi: 3 cal (3.2%)
Proteine: 102 cal (90.5%)
Carboidrati: 7 cal (6.3%)

About Due albumi d'uovo

Due Albumi sono una versatilissima fonte proteica, ricchi di 8 grammi di proteine pur mentre sono poveri di calorie e grassi. Provenienti da innumerevoli tradizioni culinarie di tutto il mondo, sono la base perfetta per soffici frittate, leggere meringhe e preparazioni da forno salutari. Senza colesterolo e con pochi carboidrati, supportano la salute del cuore e il controllo del peso. Che tu sia un atleta alla ricerca di carburante per i tuoi allenamenti o semplicemente alla ricerca di un'aggiunta nutriente ai tuoi pasti, Due Albumi sono una scelta deliziosa e senza sensi di colpa per una dieta equilibrata.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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