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due datteri

due datteri

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (48 grams) contains 133 calories, 1.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

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665.0
calorie
5.5
proteine
180
carboidrati
0.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
665.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.1 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 5.0 mg 0%
Carboidrati Totali 180 g 65%
Fibra Alimentare 16.0 g 57%
Zuccheri 160.0 g
proteine 5.5 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100.0 mg 7%
Ferro 1.5 mg 8%
Potassio 835.0 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

96.9%
3.0%
0.1%
Grassi: 0 cal (0.1%)
Proteine: 22 cal (3.0%)
Carboidrati: 720 cal (96.9%)

About due datteri

Due Datteri sono le caramelle della natura, ricche di dolcezza e nutrienti. Questi frutti masticabili, originari della palma da dattero, sono spesso apprezzati nelle cucine del Medio Oriente ma sono amati in tutto il mondo. Ricchi di fibre, potassio e antiossidanti, forniscono una spinta naturale di energia e promuovono la salute del cuore. Sebbene siano ricchi di zuccheri naturali, consumarli con moderazione può soddisfare la voglia di dolce senza sensi di colpa. Che siano gustati da soli o aggiunti a frullati e barrette energetiche, Due Datteri sono un trattamento delizioso e nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.