1 serving (182 grams) contains 62 calories, 5.2 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
31 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 30 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 6 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 2.3 g | 8% | |
| Zuccheri | 1.8 g | ||
| proteine | 2.6 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 43 mg | 3% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potassio | 279 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About due tazze di broccolo
Due Tazze di Broccoli sono un delizioso e nutriente mix di cime di broccoli fresche e vibranti, ricche di vitamine e minerali essenziali. Provenienti dal cuore della cucina italiana, questo piatto versatile celebra i ricchi sapori di aglio e olio d'oliva, mescolati insieme per un'esperienza deliziosa. Ricchi di antiossidanti, fibre, vitamine C e K, le Due Tazze di Broccoli promuovono un cuore sano e favoriscono la digestione. Goditi come contorno gustoso o piatto principale leggero e assapora il benessere di questo prezioso vegetale!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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