1 serving (100 grams) contains 155 calories, 13.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 26.2 g | 33% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 888.1 mg | 296% | |
| Sodio | 295.2 mg | 12% | |
| Carboidrati Totali | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 2.6 g | ||
| proteine | 31.0 g | 62% | |
| Vitamina D | 207.1 mcg | 1035% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 300 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About due uova sode
Due Uova Sode sono un piatto semplice ma nutriente, perfetto per qualsiasi pasto della giornata. Ricche di proteine e nutrienti essenziali, queste uova sono uno pilastro in varie cucine in tutto il mondo, dai classici colazioni americane agli insalate mediterranee. Ogni uovo è ricco di vitamine B12 e D, rendendole una scelta eccellente per mantenere energia e salute ossea. Sono povere di carboidrati e ricche di grassi sani, ideali per chiunque segua una dieta equilibrata. E sono veloci e facili da preparare! Godile da sole o aggiungile ai tuoi piatti preferiti per una spinta salutare.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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