Melanzane fritte due volte

Melanzane fritte due volte

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calorie
3.2
proteine
31.7
carboidrati
28.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.6 g 36%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 31.7 g 11%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 7.9 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 396.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

31.9%
3.2%
64.8%
Grassi: 257 cal (64.8%)
Proteine: 12 cal (3.2%)
Carboidrati: 126 cal (31.9%)

About Melanzane fritte due volte

Le Melanzane Fritte Due Volte sono un piatto delizioso proveniente dalla cucina asiatica, che presenta fette tenere di melanzane che vengono prima impanate e fritte alla perfezione, creando un'esterno croccante. Successivamente, vengono rifritte, intensificando il sapore e la croccantezza. Ogni morso offre un bilancio delizioso di note saporite e leggermente dolci, spesso arricchito con spezie o salse. Sebbene questo piatto sia indulgentemente soddisfacente, la melanzana stessa è povera di calorie e ricca di antiossidanti, rendendola una scelta nutriente. Goditela come contorno o piatto principale, ma sii attento al processo di frittura, poiché aggiunge un po' di ricchezza extra. Coccolati con questa deliziosa e unica interpretazione di una verdura classica!