Melanzane bollite due volte

Melanzane bollite due volte

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
2.4
proteine
23.5
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 5.9 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

49.9%
5.1%
45.0%
Grassi: 84 cal (45.0%)
Proteine: 9 cal (5.1%)
Carboidrati: 94 cal (49.9%)

About Melanzane bollite due volte

Il Melanzane Due Volte Cotte è un piatto delizioso che proviene dal cuore della cucina cinese. Presenta melanzane tenere, saltate in padella alla perfezione, poi lasciate cuocere a fuoco lento in un misto saporito di salsa di soia, aglio e zenzero, creando un ricco sapore umami. Spesso accompagnato da peperoni freschi e cipollotti, questo piatto esplode di colori vibranti e consistenze. Ricche di nutrienti, le melanzane sono povere di calorie e ricche di fibre, rendendole una scelta salutare per qualsiasi pasto. Tuffati nelle Melanzane Due Volte Cotte per un'indulgenza deliziosa e senza sensi di colpa che cattura l'essenza della cucina tradizionale!