Blog Research API Download App
Melanzane bollite due volte

Melanzane bollite due volte

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
176.5
calorie
2.4
proteine
23.5
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 5.9 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

49.9%
5.1%
45.0%
Grassi: 84 cal (45.0%)
Proteine: 9 cal (5.1%)
Carboidrati: 94 cal (49.9%)

About Melanzane bollite due volte

Il Melanzane Due Volte Cotte è un piatto delizioso che proviene dal cuore della cucina cinese. Presenta melanzane tenere, saltate in padella alla perfezione, poi lasciate cuocere a fuoco lento in un misto saporito di salsa di soia, aglio e zenzero, creando un ricco sapore umami. Spesso accompagnato da peperoni freschi e cipollotti, questo piatto esplode di colori vibranti e consistenze. Ricche di nutrienti, le melanzane sono povere di calorie e ricche di fibre, rendendole una scelta salutare per qualsiasi pasto. Tuffati nelle Melanzane Due Volte Cotte per un'indulgenza deliziosa e senza sensi di colpa che cattura l'essenza della cucina tradizionale!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.