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Patata ripiena due volte

Patata ripiena due volte

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
294.1
calorie
7.1
proteine
41.2
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 5.9 g 29%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.5 mg 7%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 3.5 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 705.9 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

55.0%
9.5%
35.5%
Grassi: 106 cal (35.5%)
Proteine: 28 cal (9.5%)
Carboidrati: 164 cal (55.0%)

About Patata ripiena due volte

La Patata Bollita Due Volte è un classico comfort food delizioso, originario della cucina americana. Questo piatto indulgente inizia con una soffice patata di tipo russet, cotta alla perfezione e poi scavata per fare spazio a una miscela cremosa di purè di patate burroso, panna acida, formaggio e cipollotti. Viene quindi generosamente ripiena nella sua crosta croccante e infornata di nuovo per ottenere una finitura dorata e croccante. Sebbene ricco e saporito, è importante notare che le Patate Bollite Due Volte possono essere ricche di calorie e grassi, ma è possibile alleggerirle usando latticini a basso contenuto di grassi e aggiungendo verdure come spinaci o broccoli. Goditi questo delizioso mix di consistenze e sapori come contorno soddisfacente o piatto principale sostanzioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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