1 serving (100 grams) contains 121 calories, 17.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
290.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.0 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 7.5 g | 37% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 40.9 mg | 13% | |
| Sodio | 96.2 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 7.5 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 7.5 g | ||
| proteine | 40.9 g | 81% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 216.3 mg | 16% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 240.4 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tvorog
Formaggio Tvorog è un formaggio tradizionale dell'Europa orientale, spesso presente nella cucina russa e ucraina. Realizzato con latte cagliato, ha una consistenza cremosa e un sapore leggermente acidulo. Ricco di proteine e povero di grassi, il Tvorog è una scelta salutare, ricca di vitamine e minerali essenziali, cruciali per la riparazione muscolare e la salute delle ossa. È anche versatile: gustalo in piatti dolci, come pancake e pasticceria, o mescolato con erbe per delizie salate. Il Tvorog incarna veramente lo spirito dell'alimentazione sana e nutriente, diventando un alimento di base amato attraverso le generazioni. 3
