1 serving (50 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 33.1 g | 42% | |
| Grassi Saturi | 9.5 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 4731.8 mg | 205% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 94.6 g | 189% | |
| Vitamina D | 473.2 mcg | 2366% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 4.7 mg | 26% | |
| Potassio | 946.4 mg | 20% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tuyo
Il Tuyo è un tradizionale pesce essiccato filippino, spesso realizzato con aringhe o altri piccoli pesci, conditi e essiccati al sole per quel sapore indimenticabile. Questa prelibatezza è comunemente apprezzata con riso, creando un'esperienza saporita e umami difficile da resistere. Ricco di proteine e sani acidi grassi omega-3, il Tuyo fornisce nutrienti essenziali mantenendo sotto controllo le calorie. Tuttavia, fai attenzione al suo contenuto di sale, poiché può essere piuttosto elevato. Tuffati in questo amato piatto e assapora un assaggio della cultura filippina!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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