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Zuppa toscana

Zuppa toscana

Soup

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (245 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
194.2
calorie
9.7
proteine
19.4
carboidrati
9.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.9g)
Calorie
194.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.7 g 12%
Grassi Saturi 3.9 g 19%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 29.1 mg 9%
Sodio 776.7 mg 33%
Carboidrati Totali 19.4 g 7%
Fibra Alimentare 2.9 g 10%
Zuccheri 3.9 g
proteine 9.7 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 97.1 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 388.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

38.1%
19.0%
42.9%
Grassi: 87 cal (42.9%)
Proteine: 38 cal (19.0%)
Carboidrati: 77 cal (38.1%)

About Zuppa toscana

La Zuppa Toscana è un piatto ricco e saporito che proviene dalle cucine rustiche d'Italia. Questa zuppa confortante presenta un brodo ricco di erbe aromatiche, cavolo riccio tenero e fagioli cannellini, offrendo un delizioso mix di consistenze. Spesso arricchita con pomodori maturi, aglio e un filo d'olio d'oliva, incarna l'essenza della cucina toscana. Ricca di fibre, vitamine e minerali, questa zuppa sana è non solo appagante ma anche una scelta nutriente per qualsiasi pasto. Goditi una zuppa toscana per assaporare l'Italia in un piatto che è sia delizioso che nutritivo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.