1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 60 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 14.6 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 5.2 g | 18% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 300 mg | 23% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potassio | 894 mg | 19% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Steli di cavolo nero toscano
I Gambi di Cavolo Nero sono il vibrante e ricco di nutrienti sottoprodotto del tanto amato cavolo nero. Questi gambi, noti per il loro sapore terroso e la consistenza croccante, sono ricchi di vitamine essenziali A, C e K, diventando una fonte di nutrizione potente. Provenienti dall'Italia, aggiungono un tocco piacevole a varie cucine, da zuppe sostanziose a insalate rinfrescanti. I gambi sono spesso trascurati, ma sono ricchi di fibre e antiossidanti, promuovendo la salute digestiva e il benessere generale. Quindi, non gettare quei gambi, abbraccia la loro bontà ed eleva i tuoi piatti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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