Turon

Turon

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
4.8
proteine
71.4
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 119.0 mg 5%
Carboidrati Totali 71.4 g 25%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 35.7 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

60.0%
4.0%
35.9%
Grassi: 171 cal (35.9%)
Proteine: 19 cal (4.0%)
Carboidrati: 285 cal (60.0%)

About Turon

Il Turon è uno snack filippino delizioso fatto con banane mature, tipicamente saba, avvolte in un involucro di roll primavera e poi fritte fino a doratura e croccantezza. Spesso ricoperte di zucchero caramellato, offrono un'esperienza dolce e croccante difficile da resistere. Anche se è uno spuntino gustoso, è meglio gustare il Turon con moderazione a causa del suo contenuto di zuccheri e grassi dalla frittura. Tuttavia, fornisce potassio dalle banane, rendendolo un modo divertente per soddisfare la voglia di dolce mentre ottieni anche un apporto nutrizionale. Concediti questo classico street food dolce dove ogni morso porta un assaggio delle Filippine!