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Rapa e pollo al curry

Rapa e pollo al curry

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calorie
17.0
proteine
14.2
carboidrati
7.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.5 g 9%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.2 mg 15%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 4.7 g
proteine 17.0 g 34%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

29.5%
35.4%
35.1%
Grassi: 67 cal (35.1%)
Proteine: 68 cal (35.4%)
Carboidrati: 56 cal (29.5%)

About Rapa e pollo al curry

Il Curry di Rape e Pollo è un delizioso piatto fusion che unisce teneri pezzi di pollo con la dolcezza terrosa delle rape, stufati in un profumato mix di spezie come curcuma, cumino e coriandolo. Proveniente dalla cucina del Sud Asiatico, questo cibo confortevole è nutriente e appagante. Ricco di proteine dal pollo e vitamine essenziali dalle rape, offre una scelta sana per qualsiasi pasto. La ricca salsa aromatica si abbina perfettamente al riso o al pane, rendendolo un'opzione deliziosamente salutare che sicuramente scalderà il cuore e delizierà il palato.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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